Chantal Limoges

J’ai toujours aimé bouger. Petite, je savourais les balades à vélo avec ma famille et les pentes bien abruptes. Malgré un accident de vélo qui m’a plongée dans le coma à 10 ans, j’affectionne toujours autant cette activité qui reste mon moyen de transport préféré. Le mouvement a fait partie de ma vie sous toutes les formes, soccer, natation, patin, ski alpin, ski nautique, volleyball, course à pied. Reste que c’est par le yoga que j’ai lentement transformé mon rapport au mouvement, celui que j’inscrivais dans mon corps souvent avec intensité et déséquilibre. J’ai constaté qu’une pratique de yoga régulière provoquait un état de bien-être et qu’une forme de régulation interne s’engageait.  Je parvenais à être plus présente et cela provoquait un sentiment de liberté qui m’accompagnait bien au-delà de mon tapis. C’est ce qui m’a entraîné à explorer différents styles de yoga. à suivre des ateliers (Yoga Ball, Dawn Mauricio, Naada -Yoga-Core Workshop, Alexandre Pelland, Sangha) puis à entreprendre une formation professorale de 200 heures (Hatha yoga-studio Mile End 2020-2021) afin de partager à mon tour tout ce que j’ai capté durant ces 17 années de pratique.